Букет
      
  Реєстрація або вхід Головна    
Букет
Головна
Новини
Статті
Опитування
Анекдоти
Галерея
Погода на тиждень
Свята на тиждень
Святковий довідник
Файли
Друзі та партнери
Звязок з нами
Гумор

Чесна дитина любить не маму з татком, а трубочки з кремом.

Google рекомендує


Наші поради

Як запобігти курортних пасток



 Будь-яка людина, відправляючись у відпустку на південь, чекає приємних відчуттів від відпочинку. Однак нерідко там трапляються ситуації, які виводять нас з ладу. Треба бути готовим вжити швидких заходів.




Пастка 1. Екзотична кухня

Набагато більш реальна небезпека в тропічних країнах — отруєння або зараження екзотичними паразитами. Щоб цього не сталося, слід вибирати тільки готелі з гарною репутацією і не нижче 4-х зірок. Там контроль за якістю їжі та води досить ретельний. Та все ж у тропіках не варто захоплюватися приготованим на грилі м`ясом — в ньому звичайно і зберігаються найбільш небезпечні гельмінти. 


Заходи профілактики

● Якщо після вечері в готелі у вас роздад шлунку, потрібно день-другий посидіти на відварній їжі, без гострого, солоного, копченого, на час відмовитися від фруктів і овочів, салатів з майонезом. Розлад може викликати і цілком доброякісна, але занадто незвична їжа, особливо вживання надміру.

● Візьміть з собою побільше активованого вугілля і антибіотик широкого спектру дії.

Пастка 2. Пірати південних морів

Тепле море, чистий пісок, яскраві пляжні парасольки ... Хіба тут будеш думати про щось неприємне? Хіба що згадаєш, що в морі водяться акули, хоча в зоні готелів вони трапляються рідко. До того ж більшість з них — невеликі та неагресивні, частіше ведуть нічний спосіб життя, а по ночах пляжі великих готелів зазвичай закриваються — щоб уникнути неприємних інцидентів. Набагато реальніше постраждати від інших мешканців моря.

Медузи та яскравозабарвлені рибки: їхня поверхня «оснащена» клітинами, і вона виділяє пекучий секрет. Тому торкатися до них руками не слід.

Скати: ці риби переважно лежать під камінням, зарившись у пісок, і їх можна не помітити. Удар ската хвостом дуже хворобливий — на кінці його міститься отруйний шип. Взагалі-то це досить лінива і неагресивна по природі тварина, і якщо ви бачите, що вона залягла десь неподалік — у гроті чи під камінням, то, швидше за все, нападати не збирається. Головне — ската не налякати.

Крилатка: риба буквально оточена отруйними шипами-плавниками. Але якщо не переслідувати її, не намагатися до неї доторкнутися, крилатка сама досить ляклива — нападати не стане.

Бородавчатка: може викликати сильний опік. Риби цього сімейства люблять зариватися в пісок і взагалі ідеально маскуються, набуваючи вигляду обривків водоростей, з`їденою морем деревини, каміння, зливаються з підводним ландшафтом. Тому бажано заходити у воду в спеціальних гумових тапочках і рукавичках, а під водою бути уважними.

Мурени: вони схожі на великих змій, що ковзають по дну або затамувались у щілинах між камінням, але практично безпечні. Справа в тому, що в мурени крихітна паща і вкусити навіть за палець вона нікого не може — їй «по зубах» тільки складки шкіри. Зуби у неї дійсно отруйні і розташовані так, що загнуті гострими кінцями всередину. Така паща може завдати великої шкоди лише тому, хто сам засуне в неї палець, що, погодьтеся, малоймовірно. До того ж мурени теж полохливі.

Заходи профілактики

● Заходьте у воду в добре відомих безпечних місцях.

● занурюйтеся в море тільки в масці, щоб відразу побачити небезпечних морських мешканців, якщо вони опиняться поруч.

● Не чіпайте руками підводних тварин, якими б гарними і беззахисними вони вам не здавалися.

● запасіться антигістамінними препаратами — це допоможе зняти набряк і біль, якщо опіку або укусу все-таки не вдалося уникнути.

Пастка 3. Кондиціонери

Без них не обходиться жоден комфортабельний готель у південних країнах. Приємно після спеки полежати в прохолодній кімнаті, так і вночі немає проблем з духотою. Однак ваш організм, як правило, не звик до такої регуляції температури ззовні і продовжує власну терморегуляцію, що може стати причиною збоїв імунітету. Тому цілком вірогідні застуди в найнеочікуваніший час.

Заходи профілактики

● Різниця між «внутрішньою» і «зовнішньою» температурами не повинна бути дуже велика. Так, якщо на вулиці 40 градусів, то прилад потрібно налаштувати на 32 градуси, і лише поступово, протягом години-півтори «спускати» до 25-26 градусів.


● Не сидіть під кондиціонером з вологою шкірою.

Пастка 4. Хлоровані басейни

Ними також оснащені всі готелі, і багато хто любить відпочивати біля басейну не менш, ніж перебувати на пляжі біля моря. Однак жоден басейн не обходиться без хлору, яким дезинфікують воду. Перебування в такій воді небажане для жінок — вона змінює рівень pН слизової піхви, «вимиває» корисні бактерії, які швидко заміщаються умовно-патогенними, відкриваючи дорогу різним інфекціям. Доведено: до 70% жінок від 19 до 65 років страждають від вагінальних інфекцій, які вони підцепили в басейні.

Заходи профілактики

● По можливості намагайтеся не купатися в басейні, коли поруч море.

● Вийшовши з басейну, необхідно гарненько сполоснутися і ретельно витертися, як можна швидше знявши мокрий купальник.

● Візьміть із собою засіб швидкої допомоги — спеціальні вагінальні свічки. «Закладати» свічку достатньо один раз на добу, перед сном.

● Може виручити і старий, перевірений спосіб — спринцювання або гігієнічний туалет розчином питної соди в трохи теплій кип`яченій воді: 1 / 2 чайної ложки на склянку. Проводити спринцювання слід два рази на день — вранці і перед сном, аж до зникнення неприємних відчуттів.

Пастка 5. Мокрі купальники

Приємно посидіти в тіні на каменях і помилуватися морським пейзажем. Тільки не варто це робити в мокрому купальнику.

У деяких жінок переохолодження укупі з незвичним фізичним навантаженням і новим кліматом може призвести до загострення або розвитку цистіту.

Заходи профілактики

● Корисно на відпочинку регулярно пити мінеральні води лужної групи.


● При схильності до цистіту за 5-10 днів до від`їзду почніть заварювати і пити будь-який урологічний збір, нирковий чай.

 

http://health.unian.net


Дата публікації: 05.08.2009
Прочитано: 8681 раз





Додатково на дану тему
Про що потрібно знати, купуючи квартиру в кредитПро що потрібно знати, купуючи квартиру в кредит
Як дарувати квіти і доглядати за букетомЯк дарувати квіти і доглядати за букетом
Яку акустику вибратиЯку акустику вибрати
Як вибрати DVD-програвач?Як вибрати DVD-програвач?
Догляд за джинсамиДогляд за джинсами
Правильний догляд за взуттямПравильний догляд за взуттям
Як вибрати грамотний бізнес-подарунок?Як вибрати грамотний бізнес-подарунок?
Як захистити себе від грози?!Як захистити себе від грози?!
Батьківські турботи до 1 вересняБатьківські турботи до 1 вересня
Пізнавайте природуПізнавайте природу


[ Назад | Початок | Наверх ]
Немає коментарів. Чому б Вам не залишити свій комертар?
Ви не можете відправити коментар анонімно, будь ласка зареєструйтесь.
Останні статті
Halloween
10 ідей для ідеального Хеловіну
Подарунки на День Валентина за знаком зодіаку
Ідеї для валентинок та святкування дня свято...
Як День Святого Валентина відзначають у різни...
Де краще зустрічати Новий рік?
У чому зустрічати новий рік 2010
Тіло - це годинник
Як запобігти курортних пасток
Здорове чи дешеве: як правильно обирати дитяч...
Новини партнерів
Завантаження ...
Галерея
Картинка з галереї

Картинка з галереї

Картинка з галереї

Посміхніться

Вовочка в магазині:
- У вас є папуга, що володіє англійською?
- Ні, зате в нас є дятел
- А чим він володіє?
- Абеткою Морзе.

Реклама
Опитування
Корпоративна вечірка це...

чудове свято
шанс потоваришувати з колегами
нудний захід
можливість зблизитись з шефом
жахливе забов'язання



Результати
Інші опитування

Всього голосів: 165
Коментарів: 0
Головна |  Вверх
статистика  користувачів онлайн: 66 | користувачів сьогодні: 574 | переглянуто сторінок сьогодні: 5845 | всього сторінок переглянуто: 57389132





Використання матеріалів цього сайту тільки за умови вказання прямого гіперпосилання на першоджерело та сайти, що виконали суттєві допрацювання матеріалів (переклад, доповнення довідковими даними, тощо).
Якщо першоджерело не вказано - важати першоджерелом і вказувати пряме гіперпосилання на сайт http://buket.ck.ua



© 2006-2008 студія GVM
рекламна підтримка: черкаська рекламна мережа

Генерація сторінки: 0.018 сек. і 9 запитів до бази даних за 0.004 сек.
Web site engine code is Copyright © 2006 by SLAED CMS. All rights reserved.