Букет
      
  Реєстрація або вхід Головна    
Букет
Головна
Новини
Статті
Опитування
Анекдоти
Галерея
Погода на тиждень
Свята на тиждень
Святковий довідник
Файли
Друзі та партнери
Звязок з нами
Гумор

Як довідатися, що блондинка працювала за комп'ютером? Монітор виключений, у щілину дисководу запхнута монета 25 центів, поруч із мишею лежить шматок сиру, а на джойстик натягнутий презерватив!

Google рекомендує


Здоров'я та краса

Не отруїть шкіру сонцем


 Розпочався пляжний сезон, і всі поспішають на морське узбережжя або на найближчі озера, щоб отримати модну шоколадну засмагу.



Лікарі попереджають, що помірний вплив ультрафіолету – корисний для здоров’я. Натомість надмірне засмагання та неправильне поводження на сонці призводять до непоправних наслідків.

Які правила безпечної засмаги та як зберегти бронзовий відтінок надовго, кореспондент «ВЗ» дізнавалася у спеціалістів.

Готуємось до сонця

За словами лікаря-дерматовенеролога-косметолога Галини Переймибіди, перед поїздкою у південні країни, де сонце особливо палюче, шкіру необхідно «ознайомити» з ультрафіолетом: для цього варто 2-3 рази відвідати солярій.

Але для чутливого до сонця епідермісу солярій протипоказаний. Світлу шкіру навіть перед штучною засмагою необхідно змастити сонцезахисним кремом.

Солярій не варто відвідувати більше 5 разів, сеанс має тривати максимум 10 хвилин. Люди зі світлою шкірою можуть засмагати один раз на тиждень, смагляві – два.

На пляж – без пива та косметики

Перед походом на пляж бажано прийняти душ, скористатися скрабом для тіла (це сприяє рівномірній засмазі), намаститися пом’якшувальною емульсією та сонцезахисним кремом, який після водних процедур необхідно поновлювати.

Не варто митися милом - воно руйнує захисне покриття шкіри та знежирює її.

У жодному разі не користуйтеся туалетною водою, одеколоном або лосьйоном, який містить спирт: шкіра стає чутливішою до ультрафіолетових променів, на ній можуть з’явитися коричневі плями, подразнення та алергічні реакції.

Перед прийняттям сонячних ванн не можна користуватися косметикою: шкіра має бути чистою. На губи бажано нанести гігієнічну помаду або безбарвний блиск, щоб зберегти їх від висихання.

Ще одне правило – не засмагати на голодний шлунок або відразу після їжі: найкраще зробити перерву на одну-дві години.

Оскільки вода та сонце виводять вологу з організму, щодня необхідно вживати не менше двох літрів негазованої води. Під час засмагання не можна втамовувати спрагу спиртними напоями: вони пришвидшують кровообіг, шкіра поглинає більше ультрафіолету та червоніє.

Фрукти збережуть засмагу

Щоб зберегти шоколадну засмагу надовго, необхідно щодня наносити на тіло зволожувальну емульсію, яка позбавить шкіру від ороговіння та лущення.

Шкіра довше залишатиметься золотистою, якщо вживати продукти, багаті на вітаміни групи В: активні речовини, що в них містяться, накопичуються під шкірою і сприяють виробленню меланіну. Це, насамперед, кавуни, персики, абрикоси, дині, манго, гарбузи, шпинат, картопля, сир і печінка.

Лікар-дерматолог Андрій Городиловський зауважує, що палкі прихильники пляжів разом із бронзовою засмагою ризикують отримати небезпечні, а часом і смертельні хвороби.

Зловживання сонячними ваннами провокує передчасне старіння, призводить до отруєння шкіри ультрафіолетом та дегенерації сполучних тканин – основи пружності епідермісу. Недарма кажуть, що 80% зморщок на обличчі вимальовує «ласкаве сонечко».

Сонцезахисне молочко або крем повинні підходити до типу шкіри та мати SPF не менше 15. Його слід наносити за півгодини до виходу на пляж, але все одно не можна довго перебувати під палючим сонцем: креми не блокують, а лише зменшують дію сонячної радіації.

Під час перебування на пляжі необхідно одягати капелюх з широкими крисами та сонцезахисні окуляри.

Найстрашніші вороги - опіки. Людина, яка «згоріла» до утворення міхурів більше трьох разів, має всі шанси захворіти на базально-клітинний рак шкіри. Якщо отримали опік, охолодіть уражене місце будь-яким можливим способом, за винятком льоду. У пригоді стануть кефір, примочки з міцного чаю, настою рум’янку або череди.

Найбільше слід бути обережними людям, які мають понад 20 родимок: вони мають підвищений ризик захворіти на небезпечну онкологічну недугу – меланому. Першими до групи ризику потрапляють пацієнти з рудим волоссям, другими – золотоволосі та світлі, а останніми – брюнети.

Якщо родимка починає змінювати колір, форму, збільшуватися або кровоточити, слід негайно звернутися до спеціаліста.

Засмагати можна тільки зранку до 11.00 або після обіду – з 16.00.

http://www.wz.lviv.ua

Дата публікації: 01.07.2008
Прочитано: 2850 раз





Додатково на дану тему
Про що розповість ваше обличчяПро що розповість ваше обличчя
Макіяж від А до ЯМакіяж від А до Я
Секрети манікюру та здорових нігтівСекрети манікюру та здорових нігтів
Профілактика раку грудейПрофілактика раку грудей
Вчимося правильно обирати крем для обличчяВчимося правильно обирати крем для обличчя
Волосы - уходВолосы - уход
Уход за губамиУход за губами
Витамины и их роль в нашей жизниВитамины и их роль в нашей жизни
Уход за кожей вокруг глазУход за кожей вокруг глаз
Уход за ресницамиУход за ресницами


[ Назад | Початок | Наверх ]
Немає коментарів. Чому б Вам не залишити свій комертар?
Ви не можете відправити коментар анонімно, будь ласка зареєструйтесь.
Останні статті
Halloween
10 ідей для ідеального Хеловіну
Подарунки на День Валентина за знаком зодіаку
Ідеї для валентинок та святкування дня свято...
Як День Святого Валентина відзначають у різни...
Де краще зустрічати Новий рік?
У чому зустрічати новий рік 2010
Тіло - це годинник
Як запобігти курортних пасток
Здорове чи дешеве: як правильно обирати дитяч...
Новини партнерів
Завантаження ...
Галерея
Картинка з галереї

Картинка з галереї

Картинка з галереї

Посміхніться

Запис у вахтовому журналі: "Обмінялися пізнавальними знаками
з невідомим судном".

Реклама
Опитування
Чи говорите ви українською? Якщо так, то де її вживаєте?

В усіх сферах свого життя
Лише з родиною
Лише на роботі (в учбовому закладі)
Тільки в україномовному середовищі
Знаю мову і хотів би говорити нею, але соромлюся
Я її не знаю, але хотів би вивчити
Не говорю, не знаю і знати не хочу



Результати
Інші опитування

Всього голосів: 2846
Коментарів: 2
Головна |  Вверх
статистика  користувачів онлайн: 75 | користувачів сьогодні: 493 | переглянуто сторінок сьогодні: 3118 | всього сторінок переглянуто: 57386405





Використання матеріалів цього сайту тільки за умови вказання прямого гіперпосилання на першоджерело та сайти, що виконали суттєві допрацювання матеріалів (переклад, доповнення довідковими даними, тощо).
Якщо першоджерело не вказано - важати першоджерелом і вказувати пряме гіперпосилання на сайт http://buket.ck.ua



© 2006-2008 студія GVM
рекламна підтримка: черкаська рекламна мережа

Генерація сторінки: 0.016 сек. і 10 запитів до бази даних за 0.004 сек.
Web site engine code is Copyright © 2006 by SLAED CMS. All rights reserved.