Букет
      
  Реєстрація або вхід Головна    
Букет
Головна
Новини
Статті
Опитування
Анекдоти
Галерея
Погода на тиждень
Свята на тиждень
Святковий довідник
Файли
Друзі та партнери
Звязок з нами
Гумор

У жінки є кохання. До нього вона добирає коханців.

Google рекомендує


Здоров'я та краса

Секрети манікюру та здорових нігтів


Як же хочеться мати красиві нігті… Щоб при рухі чарівною ручкою, ловити захоплені погляди… Але після зимових холодів і відсутності вітамінів наші нігті знаходяться в стресовому стані. Нігті стають крихкими, розшаровуються і ламаються. Як же відновити їх і підживити до весни?



Крихкість і ламкість нігтя може бути свідченням того що вашому організму не вистачає вітамінів. Перш за все, варто звернути увагу на своє харчування.

Розшарування нігтів може бути викликано різними причинами. Частенько ми в гонитві за красиву фігуру, змінюємо дієти. Адже це зовсім не благотворно впливає на стан наших нігтьових пластин. Дотримуючись певних дієт, жінка позбавляє себе багатьох продуктів, що містять речовини і вітаміни, необхідні для здоров'я всього організму і зокрема нігтів. Крихкість і розшарування нігтів може свідчити про недолік в організмі таких вітамінів як А, Е, С, а також мікроелементів - залізо, селен, цинк, кальцій.

В повсякденне меню необхідно включати такі продукти як: молоко і кисломолочні продукти, бобові, мигдаль, інжир, фініки, цільнозерновий хліб, капуста, а також продукти містять вітамін А і бета-каротин - мастило, печінку, яєчний жовток, ікру, моркву, гарбуз, обліпиху, солодкий і гіркий перець. Кальцій можна приймати і в таблетках, суміщуючи його з прийомом вітаміну D в маслі, оскільки в чистому вигляді кальцій засвоюється гірше.

Супроти ломких нігтів:

- Ванни з підігрітого рослинного масла з добавкою рідкого вітаміну А і соку лимона. Бажано робити 2 рази на тиждень.
- Ванни з рослинного масла і яблучного оцту, змішаного в рівних частках.
- Живильна мазь для нігтів на основі воску. Зварити яйце круто. Витягнути жовток, розім'яти його. Добавити в жовток 4 г бджолиного воску, розтопленого на водяній бані, і підливати персикове масло, поки суміш не загусне до консистенції мазі. Використовувати щодня.
- Добре зміцнює нігті компреси наступного складу - 70г води, 5г квасців, 25г гліцерину. Компреси застосовувати протягом 10-15 днів щодня, через місяць можна повторити.
- Протирайте нігті часточкою лимона - він володіє зміцнюючими властивостями і вибілює ніготь.
- Вживайте в їжу кальційвмісні продукти - от побачите, це незабаром відобразиться на нігтях.
- Відмовтесь від обрізного манікюру.

Супроти розшарування нігтів:

- Одним з популярних засобів є оливкове масло, воно надзвичайно багате різними вітамінами і мікроелементами, його можна втирати в шкіру навколо нігтя і робити теплі ванни з добавкою лимонового соку.
- Також для зміцнення нігтів, що розшаровуються, дуже корисні сольові ванни. Для ванн використовують морську або океанічну сіль, але без добавок ароматизаторів і фарбників. В теплій воді розчинити чайну ложку солі, і тримати руки 20 хвилин. Процедура проводяться 10-15 днів підряд, через місяць можна повторити. Для профілактики достатньо 1 разу на тиждень.
- Використовувати основи і безбарвні лаки, що містять кальцій.
- Знімати лак рідиною без ацетону із вмістом масел.
- у жодному випадку не користуватися металевими пилочками при підпилюванні нігтів. Використовуйте пилочки з тефлоновим покриттям.
- При підпилюванні прагніть робити рухи пилочкою в одному напрямі. При русі по нігтю "туди-сюди" в місці підпилювання утворюються мікротріщини.

Підтримуйте і зміцнюйте свої природні нігті, вони скажуть вам спасибі і будуть радувати своєю вродою!

[pagebreak]

Фарбуємо нігті правильно

Я часто чую від подруг: ну от, знов безглуздий лак, тільки нафарбувала нігті, а наступного дня він починає облуплюватися і нігті виглядають жахливо…

А чи в лаку справа? Адже фарбувати нігті також треба за правилами.

От основні правила, застосування яких дозволить Вашому манікюру залишатися бездоганним впродовж довгого часу:
- Перед нанесенням лаку відшліфуйте і відполіруйте ніготь спеціальною багатофазною пилочкою. Поверхня нігтя стане рівною, повітря і частинки вологи не потраплятимуть в мікропоглиблення Вашого нігтя, і лак ляже рівніше, і буде триматися довше;
- Безпосередньо перед фарбуванням бажано знежирити нігтьову пластину спеціальним засобом або нанести основу під лак. До речі зараз випускають основи з вітамінами і зміцнюючою дією, так що Ви отримуєте подвійну користь: зміцнюєте ніготь, і лак тримається набагато довше;
- Починаючи фарбувати, передусім фарбуйте кінчик нігтя, а потім вже покривайте лаком весь ніготь, включаючи забарвлений кінчик;
- не фарбуйте нігті біля відкритого вікна, на протязі, на вулиці, словом там, де відбувається сильна циркуляція повітря;
- Після фарбування опустіть нігті, що не до кінця просохли, в холодну воду - це прискорить висихання лаку і дещо підсилить його міцність;
- Прагніть не залізати пензликом на шкіру пальця, краще зробити декілька дрібних мазків по самому нігтю;
- Для прискорення висихання можна використовувати експрес-фініш або сушку для нігтів. Це спеціальні засоби, прискорюючі висихання лака, продаються у вигляді спрея, або у флаконі з пензликом, схожому на звичайний флакон з лаком.

Вдалого манікюру, красуні!

http://buket.ck.ua


Дата публікації: 05.02.2007
Прочитано: 20968 раз





Додатково на дану тему
Про що розповість ваше обличчяПро що розповість ваше обличчя
Макіяж від А до ЯМакіяж від А до Я
Профілактика раку грудейПрофілактика раку грудей
Вчимося правильно обирати крем для обличчяВчимося правильно обирати крем для обличчя
Волосы - уходВолосы - уход
Уход за губамиУход за губами
Витамины и их роль в нашей жизниВитамины и их роль в нашей жизни
Уход за кожей вокруг глазУход за кожей вокруг глаз
Уход за ресницамиУход за ресницами
Питание для глазПитание для глаз


[ Назад | Початок | Наверх ]
Немає коментарів. Чому б Вам не залишити свій комертар?
Ви не можете відправити коментар анонімно, будь ласка зареєструйтесь.
Останні статті
Halloween
10 ідей для ідеального Хеловіну
Подарунки на День Валентина за знаком зодіаку
Ідеї для валентинок та святкування дня свято...
Як День Святого Валентина відзначають у різни...
Де краще зустрічати Новий рік?
У чому зустрічати новий рік 2010
Тіло - це годинник
Як запобігти курортних пасток
Здорове чи дешеве: як правильно обирати дитяч...
Новини партнерів
Завантаження ...
Галерея
Картинка з галереї

Картинка з галереї

Картинка з галереї

Посміхніться

— Привіт, ти звідки телефонуєш? Номер щось невизначений.
— Із домофону, дурню. Відчини двері, півгодини вже стою!

Реклама
Опитування
Де Ви плануєте провести першу шлюбну ніч?

вдома у нареченої
вдома у нареченого
у власному домі
у готелі
в домі у знайомих



Результати
Інші опитування

Всього голосів: 270
Коментарів: 0
Головна |  Вверх
статистика  користувачів онлайн: 2 | користувачів сьогодні: 361 | переглянуто сторінок сьогодні: 18181 | всього сторінок переглянуто: 61921926





Використання матеріалів цього сайту тільки за умови вказання прямого гіперпосилання на першоджерело та сайти, що виконали суттєві допрацювання матеріалів (переклад, доповнення довідковими даними, тощо).
Якщо першоджерело не вказано - важати першоджерелом і вказувати пряме гіперпосилання на сайт http://buket.ck.ua



© 2006-2008 студія GVM
рекламна підтримка: черкаська рекламна мережа

Генерація сторінки: 0.006 сек. і 10 запитів до бази даних за 0.001 сек.
Web site engine code is Copyright © 2006 by SLAED CMS. All rights reserved.