Останнім часом багато моїх знайомих цікавляться танцями, але не всі починають ними займатися. Наявність острахів та певна стереотипізація суспільства стають на заваді цьому. То ж, чи загрозливі наші страхи, і як їх можна побороти? Пропоную розглянути найтиповіші з них. У мене не вийде.Особливо часто цей випадок зустрічається у людей після першої невдалої спроби. Коли людина, що не мала танцювальної підготовки, стоїть перед дзеркалом і бачить свої незграбні рухи, а поряд роблять степи досвідчені дансери, повірте, самооцінка падає нижче плінтусу.
Але все це дурниці! Пропоную позбавитися цієї невпевненості назавжди! Чи ви думаєте, що усі відомі хореографи, танцюристи, викладачі танців відразу ставали королями танцполу? Авжеж ні. Але майже всі вони допоможуть реалізувати Вашу мрію, тому що самі колись стояли перед дзеркалом і бачили свої незграбні рухи…Повірте, якщо у вас є сильне бажання, ніщо не стане вам на заваді. Головне, танцюйте, не виходить, знову танцюйте, повірте, ви обов’язково отримаєте гарний результат.
Мій поїзд рушив…Вже запізно. «Причина, чому танець стає настільки популярним, у тому, що є можливість запропонувати різноманітні стилі та ступені важкості. Танцями тепер може займатися кожний», - говорить Джон Колеман, помічник адміністратора лондонської танцювальної студії «Pineapple».Танці – це саме те, чим займатися ніколи не пізно, і ніколи не рано. Ви обов’язково отримаєте користь. Вважаю, що навіть людям поважного віку добре займатися танцями, тому що це величезний позитив, контактність, та ще й здоров’я. Звичайно, я не кажу про джайв, але сальса низького ступеня складності цілком підійде.
Подивіться, які всі танцюристи стрункі. Куди мені? Ні, я занадто гладка для танців. Ти вважаєш себе гладкою? Вага непропорційна зросту? Навпаки, раджу йти на танці. Вони вже давно вийшли за рамки балету. Адже це найкращий спосіб увійти у форму, вести активний спосіб життя та ще й отримувати від цього задоволення. Пропоную хіп-хоп. Особисто я обожнюю, як рухаються пухкенькі дівчата, вони надзвичайно сексапільні.
Не хлопчача це справа! Я пам’ятаю цей чарівний погляд, надзвичайна сила, впевненість та пристрасть переповнювали його, хотілося злитися з ним в одне ціле та кружляти під ноти всеохоплюючої музики…Не розумію, чому чоловіки не займаються танцями. Приєднуючись до тендітної половини людства, стверджую, чоловік, що танцює, виглядає надзвичайно звабливо. Можливо на початку це буде виглядати трохи незграбно, але з часом прийде і впевненість, і пластика, і…Чоловіки, годі вагатися!
Врешті-решт, позбутися комплексів не так складно, треба лише зробити перший крок. А потім, повірте, ви вже не зможете зупинитися. Для всіх таці будуть чимось своїм, для когось - зняттям стресу, фізичним тренуванням, для когось - мистецтвом, самовираженням, позбавленням від комплексів, а може й професією. Але у житті кожного з вас вони посядуть гідне місце.
Закінчувалося тренування. Ми вже повторили всі вивчені «синхрони», та настав час хвилинки свавілля. За бажанням хтось відпрацьовував техніку, хтось робив акцент на розтягуванні. Увімкнули легку музику…І я не помітила, як моє тіло почало рухатися в ритм, я, наче залишилася наодинці з музикою та повністю злилася з нею, забувши про присутність цілої групи в залі. Це було неможливо захоплююче. Кожна клітинка мого тіла ніби протанцьовувала мелодію… Я отримала надзвичайне задоволення, а, виходячи із зали, товариші за цехом гукнули мене: «Гарно танцюєш!», - і щира посмішка. Що може бути краще? Виходить, не дарма…
Аля Квітка
http://h.ua
