Літо – період, в який можна залишити на якийсь час невпинні турботи про свою красу і просто відпочити. Сонце дарує нам красивий золотистий загар, який вирівнює тон шкіри і приховує дрібні недоліки краще за найдорожчий тональний крем. Купання в морі і фруктово-овочева дієта підтягають силует ефективніше за будь-які тренажери. І, навіть поспавши всього чотири-п’ять годин за ніч, влітку ми виглядаємо кращими, ніж після повноцінного восьмигодинного сну взимку.Ультрафіолет – серйозне випробування для нашої шкіри. Всі ми знаємо, що під дією сонячних променів утворюються вільні радикали, і захисна функція нашої шкіри знижується. Вона сохне, на ній швидше з'являються зморшки. Крім того, влітку міняється механізм пото- і саловиділення в шкірі. Пори швидше забруднюються, і можуть з'явитися дрібні прищики. Тому влітку наша шкіра вимагає спеціального, ретельнішого догляду.
По-перше, ще весною ми замінюємо зимові засоби по догляду за шкірою: креми, маски, спреї, гелі на нові - літні. Вони повинні містити спеціальні захисні УФ-ФІЛЬТРИ, що оберігають шкіру від атаки А- і В-променів. Ще одна обов'язкова властивість літньої косметики – вона повинна гарненько зволожувати шкіру. Влітку доцільно наносити на неї зволожуючий крем частіше, ніж звичайно. Причому не тільки вранці і перед сном, але і ще раз – двічі протягом дня. Особливе це стосується ніжної і сухої шкіри повік. Також необхідно ретельно очищати шкіру спеціальним зволожуючим молочком або пінкою. А ось тонік краще використовувати без вмісту спирту, навіть якщо ваша шкіра відноситься до розряду проблемних. При очищенні замість водопровідної води краще скористатися мінеральною або кип'яченою відфільтрованою водою. Це запобіжить пересиханню шкіри. Якщо шкіра вже достатньо суха, можна взагалі відмовитися від умивання, видаляючи косметику за допомогою молочка і ватняного диска. Крім того, не можна забувати і про зволоження зсередини. У жаркі дні нашому організму необхідно значно більше рідини, чим звичайно. Пийте мінералку перед і між їдою, а також споживайте достатню кількість сезонних фруктів і овочів. Пару разів на тиждень робіть маски. Протирайте обличчя шматочком соковитого огірка або «підгодуйте» шкіру полуницею із сметаною. Якщо шкіра вже пересушена – скористайтеся масками промислового випуску. Вони діють ефективніше.
Влітку страждає і наше волосся. Морська вода, жарке сонце і сухе повітря руйнують структуру волосся, воно набуває солом'яної жорсткості і ламаюється. Без спеціальних захисних засобів влітку просто не обійтися. Можна скористатися захисними і зволожуючими кремами для волосся – вони не обтяжують зачіску і взагалі непомітні, але при цьому надійно захищають волосся від пересихання. Після купання в морі або басейні необхідно ретельно помити голову і нанести поновлюючий засіб. Крім того, один-два разу на тиждень треба підживлювати волосся спеціальною поновлюючою маскою – промислового або домашнього виробництва. Після миття обполіскуйте волосся трав'яними настоями, наприклад, кропив'яним. Така вітамінна підтримка волосся влітку не перешкодить.
Ще одна серйозна літня проблема – пігментні плями і ластовиння. Звичайно, вони з'являються на щоках, нижніх повіках, на руках і в зоні декольте. Хтось відноситься до них філософськи, але для багатьох жінок ці сонячні відмітини стають справжньою проблемою. Існує декілька причин появи пігментних плям на шкірі. По-перше, вона може бути генетично обумовленою. Якщо у вашої мами або бабусі є пігментні плями - велика вірогідність того, що вони з'являться і у вас. Поява пігменту також може бути пов'язана з гормональною перебудовою організму, наприклад, під час вагітності або в післяпологовий період. Крім того, жовті плямочки можуть указувати на проблеми із здоров'ям, зокрема на хвороби печінки. Щоб уникнути пігментації, треба дотримувати елементарні правила догляду за шкірою обличчя і тіла. Не можна загоряти в критичні дні, користуватися скрабами перед виходом на сонце. Це провокує пігментацію. Необхідно користуватися відповідними вам сонцезахисними засобами, а після прийому сонячних ванн поклопотатися про додаткове зволоження шкіри. Якщо пігмент все ж таки з'явився, то позбавитися його важко. Комусь допомагають народні засоби, наприклад, огірковий сік. Дієвішу допомогу надають в салонах краси. Пігмент тут видаляють методом мікродермабразії. Проводити ці процедури можна тільки восени і взимку, коли сонце найменш активне. Крім того, сьогодні у продажі представлений достатній вибір освітлюючих косметичних засобів, які повертають шкірі рівний колір. У їх склад звичайно входять натуральні екстракти огірка, яблука, зеленого чаю. Такі засоби зупиняють вироблення меланіну в шкірі і освітлюють пігментні плями, що вже з'явилися.
www.ualady.net
