Вибираючи взуття, ти завжди замислюєшся про те, як в ньому виглядатимуть твої ноги. Як і будь-який предмет гардероба, туфлі повинні приховувати недоліки і підкреслювати достоїнства. Але навіть найелегантніше і стильніше взуття не принесе радості, якщо твої ніжки покриті мозолями, потертостями і тріщинами. Щоб цього не трапилося, потрібно терміново зайнятися своїми ступнями, тим більше що багато дефектів швидко усуваються.Найчастіше страждає шкіра на п'ятах, особливо уразлива і беззахисна вона у відкритому взутті. Задники босоніжок постійно шлапають по п'ятах, шкіра стає сухою, грубіє, починає тріскатися і запалюватися. Все це доставляє немало мук і неприємностей, а сильні і глибокі тріщини викликають біль під час ходьби. Допомогти шкірі п'ят можна декількома способами.
Звичайний вазелін
Такий простий і зовсім дешевий засіб, як вазелін, чудово справляється з тріщинами на шкірі, навіть найсерйознішими і глибокими. Його можна придбати в будь-якій аптеці, так само як і косметичні засоби на його основі.
Налий в таз гарячу воду і розчини в ній чайну ложку борної кислоти. Добре розпар в розчині ноги, потім витри досуха і змасти тріщини вазеліном. Після цього заклей бактерицидним пластиром і залиш на ніч, щоб ранки зм’якли. Робити це потрібно щодня, до тих пір, поки шкіра не стане рівною і гладкою.
Лікувальна мазь
Цей засіб зазвичай використовують за призначенням лікаря-дерматолога. Якщо у тебе утворилися глибокі тріщини на ногах, які гнояться, червоніють і постійно запалюються, потрібно швидше звернутися до лікаря. Можливо, починається серйозне захворювання шкіри!
Якщо в тріщини потрапила грязь і ти боїшся запалення, змасти п'яти антибактеріальною маззю, а ще краще антигрибковою. Адже поранена шкіра сприйнятливіша до інфекцій, особливо грибку, тому для профілактики корисно обробляти тріщини протигрибковим спреєм.
Примочки і компреси
У довідниках народної медицини є маса рецептів від огрубіння і запалення шкіри ступні. Одна з порад: тріщини на п'ятах пройдуть повністю, якщо щодня до них прикладати протерте яблуко або кружечок помідора. Краще робити це на ніч, зафіксувавши компрес бинтом. Для цих же цілей чудово підійде свіжий капустяний лист.
Володіє лікувальною дією і звичайна картопля – потрібно відварити декілька картоплин в шкірці до розсипчастого стану, розім'яти вилкою прямо у воді, трошки остудити і потримати ноги в такому відварі. Потім сполоснути прохолодною водою і ретельно намазати жирним кремом або маслом.
І звичайно, один з народних засобів - лікування медом. Його цілющі властивості відомі з давніх часів, і для загоєння тріщин на п'ятах він теж підходить. Рецепт дуже простий. Візьми шматочок тканини, нанеси на нього чайну ложку меду і приклади до п'ят. Закріпи це бинтом і залиши до ранку. Через декілька таких процедур тріщини заростуть і перестануть тебе турбувати.
Крім того, сміливо можеш використовувати настої і компреси з трав (ромашки, календули, звіробою і т.п.), прикладати кисле молоко, змішане з вершковим маслом, і навіть призвати на допомогу гусячий або свинячий жир.
Доки тріщинки не пройшли...
Коли ти вже приступила до лікування, але тріщини ще не пройшли, постарайся якомога менше травмувати ноги. Бажано на якийсь час відмовитися від босоніжок, хоч би поки ранки глибокі і погано заживають. Не ходи удома, а тим більше по піску і землі босоніж – так ти тільки підсилиш біль і запалення. І ще не приймай ванну довше, ніж це потрібно, особливо при сухій шкірі на ногах, а після водних процедур не забувай про її зволоження і живлення.
Як бачиш, залікувати тріщини на п'ятах можна дуже просто і з мінімальними витратами. Чим раніше ти почнеш приділяти увагу своїм ступням, тим швидше вони стануть здоровими і доглянутими, даруючи твоїй ході легкість і красу.
www.ameno.ru
