Наближення свята відчувається у всьому – яскраві вітрини з новорічною тематикою, наряджені ялинки на всіх вулицях, і подарунковий клопіт. У вас майже не залишилося часу, а зробити потрібно так багато – і під час підготовки не забути про себе, кохану! І виглядати красивою, свіжою, відпочившою на самому святі.Першим пунктом в списку «для себе» поставте – вітаміни, і цього ж дня почніть їх приймати. Це допоможе пережити передсвяткові стреси, втому, не підхопити простуду і добре виглядати.
Харчування
Цілком можливо, що весь рік ви жили не дуже правильним життям – у вас не вистачало сили витримувати дієти, не вистачало часу для походів по салонах, косметичних процедур, і нормального 8-годинного сну. Змиріться з тим, що останні дні, що залишилися до Нового року, вам доведеться бути «хорошою дівчинкою». Почніть з харчування – до свята їжте тільки «правильну» їжу – хай це буде для вас найголовнішою дієтою. Морква, абрикоси, виноград, апельсини, яблука, помідори, солодкий перець, лосось, пісне куряче м'ясо, вівсяна і гречана каші, кріп, петрушка, салат, шпинат, оливкове масло, продукти з сої, морепродукти, кисломолочні продукти (особливо кефір і натуральні йогурти), нежирний сир, хлібці з висівками, зелений чай і свіжо вичавлені соки, мед і горіхи (у невеликих кількостях) – ось далеко неповний перелік того, що може зробити нас красивими. Уявіть собі, що вам сподобається так харчуватися – і до наступних зимових свят вже не треба буде готуватися спеціально.
Сон
Ніякі дорогі процедури і косметичні хитрощі не зможуть приховати руйнівних наслідків поганого сну, недосипання або безсоння. Постарайтеся лягати спати до 11 вечора. На ніч – ніяких надмірностей у вигляді бутербродів з салямі і тріллерів. Не слід також пити каву, алкоголь, міцний чай. Дозволені розслабляючі і заспокійливі ванни (вода повинна бути теплою, не гарячою!) з відповідними піною або сіллю – добре знімають втому аромати пижми, лаванди, мірри, сандала, меліси, липи, ялиці. Не пошкодить недовга прогулянка, тиха приємна музика або нудна книжка. Спальню потрібно гарненько провітрити, від високої подушки – відмовитися, оскільки саме по її провині ми вранці виявляємо на обличчі неприємні набряки і припухлості. До речі, перевірених рецептів з нашого дитинства – випити на ніч теплого молока з медом і надіти тонкі бавовняні шкарпеточки – ще ніхто не відміняв!
Обличчя
У час, що ще залишився до свята, доглядайте за ним щосили. Для пілінга використовуйте м'які скраби, «секретною» зброєю в цій області до цих пір вважається віджата кавова гуща (крапелька трояндової олії, в якій взагалі творить дива). На глибоке чищення лиця в салон потрібно встигнути не пізніше, ніж за 5 днів до торжества – інакше шкіра може виглядати запаленою. Для тих, хто боїться різних дрібних неприємностей у вигляді прищиків, що з'являються в самий невідповідний час, – трав'яна маска. 2 ст. ложки трави звіробою, шавлія, деревію, мати-й-мачуха, подорожника заливають 10-ма ст. ложками кип'ятку, отриману кашку трохи настоюють і ще теплу накладають на обличчя легкими рухами, тримають 15 хвилин, потім змивають теплою водою.
Щоденні процедури – очищення, зволоження, живлення – повинні стати особливо ретельними і акуратними, супроводжуючись легким масажем, хоч би через день робіть живильні або зволожуючі маски з рослинними екстрактами і вітамінами.
Вії за допомогою ватяної палички змащуйте на ніч касторовою олією. Не забудьте за 2 дні до свята «підправити» пінцетом брови.
Декілька днів до торжества приймайте аскорутин – по 1 пігулці 3 рази на день – це допоможе позбавитися від набряків, мішків під очима, судинних зірочок.
Приділіть увагу губам – кожен вечір злегка масажуйте їх м'якою зубною щіткою і наносіть живильний бальзам.
Незадовго до свята проведіть строгу «ревізію»: перед дзеркалом (можна таким, що збільшує) при достатньо яскравому освітленні уважно оглянете результати своєї праці. Чесно признайтеся собі, чим ви залишилися незадоволені. Якщо немає часу на відвідини косметичного салону і застосування SOS - маски, яка чарівно освіжає і підтягає обличчя, доведеться скористатися домашніми експрес-методами:
1.Від набряків, темних кругів і мішків під очима: подрібнена кашка петрушки і кропу, тампони з відваром чаю (можна використовувати пакетики, що остигнули), настоянка арніки (продається в аптеках).
2. Для розгладження шкіри: 1 яєчний білок збити в піну з декількома краплями лимонного соку, нанести на обличчя, через 10 хв змити теплою водою, потім нанести зволожуючий крем.
3. Для поліпшення кольору обличчя: 1 ст. ложку морквяного соку змішати з 1 ст. ложкою кефіру (або натурального йогурту), нанести на обличчя, змити через 15 хв; 3-4 ст. ложки сиру змішати з 1 чайною ложкою меду, масу нанести на обличчя і залишити на 10-15 хв, змити теплою водою і змастити зволожуючим кремом; для цих же цілей підходять будь-які маски з м'ятою.
За декілька днів до свята зробіть пробний макіяж – подивіться, як поєднуватимуться кольори, як відреагує шкіра – особливо, якщо ви збираєтеся користуватися якими-небудь новими продуктами.
Тіло
На новорічні вечірки ми часто одягаємо відкриті наряди – тому руки, ноги, область декольте заслуговують не меншої уваги, чим обличчя. Чудовий спосіб глибокого очищення – сауна, особливо якщо відразу після неї скористатися ніжним скрабом для тіла, а потім – зволожуючим молочком. Таку процедуру потрібно проводити за 3-4 дні до свята.
Відмінний ефект дають різні ванни: з молоком, медом, екстрактами хвої, морськими водоростями і мінералами, травами (розмарин, полин, польовий хвощ підтягають шкіру і покращують кровопостачання). Температура води повинна бути біля 37 C. Під час прийняття ванни зробіть масаж всього тіла за допомогою щітки з натуральних волокон, мочалки з люфи або натуральної губки – протягом 10-15 хвилин розтирайте енергійними круговими рухами шкіру по напряму «з низу в верху». Ті ж самі процедури можна робити, приймаючи душ. Якщо ви візьмете за правило кожен ранок і вечір приймати контрастний душ – ваша шкіра до свята виглядатиме чудово. Після ванни або душу обов'язково зволожуйте шкіру. Для шиї зони декольте можна використовувати «бананову маску» - 1 банан змішати в блендері з 1 жовтком і 1/2 чайної ложки рослинного масла (краще оливкового), через 20 хвилин змити теплою водою і нанести зволожуючий крем.
Якщо до Нового року ще залишився тиждень, ви встигнете отримати приємний золотистий колір шкіри – для цього треба щодня заглядати в солярій хоч би на 15 хв. Якщо часу не залишилося, а ваш святковий образ вимагає смуглявішого відтінку, доведеться скористатися автозагаром – щоб отримати рівний, природний колір, наносіть його в декілька прийомів, перед процедурою не забудьте очистити шкіру.
За 2 дні до свята зробіть епіляцію, скористайтеся протизапальним і зволожуючим кремом.
Руки
Саме вони часто видають наш поспіх в підготовці до свята, наше невміння за собою доглядати, нашу роботу по будинку... Тому про них теж варто подумати наперед. На час, що залишився, по можливості скоротіть перебування ваших рук у воді, всю домашню роботу виконуйте тільки в гумових рукавичках, після тривалої роботи з паперами і документами користуйтеся зволожуючим кремом – хай він завжди лежить у вашому робочому столі. Кожен вечір робіть маску – рясно змащуйте руки живильним кремом і надягайте на 10-15 хвилин рукавички, ще краще залишити таку маску на всю ніч.
Манікюр краще всього зробити за 5 днів до свята (якщо ви розраховуєте потрапити в салон – не забудьте записатися наперед!), а на час, що залишився, дайте нігтям «подихати» або нанесіть тільки зміцнюючий бальзам для нігтів. Лак краще накласти безпосередньо перед святом.
Якщо ви надінете відкриті босоніжки – все вищевикладене стосується і педикюру.
Одяг
Навіть великі актриси не обходяться без численних репетицій. Тому приміряйте на себе образ, в якому ви хочете блищати на вечірці, задовго до неї. Обов'язково приміряйте свій наряд, спробуйте в нім потанцювати, пройдіться перед дзеркалом – можливо, поділ у плаття виявиться дуже довгим або пояс дуже вільним – у вас залишиться достатньо часу, щоб довести все до досконалості. Особливу увагу приділіть взуттю – в нім вам повинно бути легко і комфортно всю ніч, якщо для свята були куплені нові туфлі – обов'язково влаштуйте їм «перевірку» дома. Постарайтеся приміряти ваш наряд не тільки до себе, але і до свята – якщо в приміщенні буде жарко, залиште для себе можливість зняти якусь деталь (піджак), якщо прохолодно – доповніть наряд шаллю, красивою накидкою.
Подумайте, як вмістити у вечірній сумочці те, що може вам знадобитися – косметику, маленький флакончик духів (для цих цілей можуть пригодиться в нагоді пробники), гребінець, хустку, телефон, гаманець… загалом, все те, що зазвичай легко поміщається у вашу щоденну супутницю – за винятком тек з робочими документами. Самі передбачливі можуть захопити з собою запасну пару колготок або панчох – в точності таких же, в яких ви з'явитеся перед публікою.
Волосся
Стрижку краще зробити за 5 днів до свята – і у вас, і у волосся буде час до неї звикнути, те ж саме стосується фарбування волосся. Прагніть використовувати вже перевірені засоби однієї фірми, щоб не переживати неприємних розчарувань – відкладіть експерименти до наступного року. Так само, як і для обличчя, для волосся потрібно робити маски – не рідше ніж 2 рази на тиждень, підібравши їх відповідно до вашого типу волосся.
Якщо ви готувалися до свята наперед і поступово – суєта і паніка вам не загрожує. 31 числа постарайтеся довше поніжитися в ліжку – або прилягти ненадовго вдень. Якщо ви відчуєте втому, випийте чашку міцного зеленого чаю з медом і лимоном – результат буде миттєвий. Не забудьте про останню цього року зволожуючу і заспокоюючу шкіру маску – і про розслаблюючу ванну. В середині дня легенько перекусіть – все ще не зраджуючи корисній дієті. Укладіть волосся, нафарбуйте нігті, надіньте святковий наряд. Декілька крапель духів, ковток шампанського – щоб ваші очі сяяли так само, як блискітки новорічного макіяжу. От і все. З наступаючим Новим роком!
http://jeybeauty.com.ua
