| Гумор |
|---|
- Коханий, скажи мені, чи огіркова маска допомагає мені поліпшити мій зовнішній вигляд? - запитує жінка чоловіка.
- Звичайно, люба. Одного лише я не розумію: навіщо ти її потім змиваєш?! |
|
Як правильно харчуватися до, після і під час фізичних навантажень
 Останнім часом всі говорять про необхідність фізичного навантаження для підтримки здоров'я і лікування багатьох хронічних захворювань. Можна почути про це по телевізору, від лікаря, з журналів, газет, та і просто вийшовши на вулицю вранці або увечері не важко помітити людей, що здійснюють свою денну ходьбу або пробіжку.
Дата публікації: 23.01.2009
Прочитано: 34681 раз |
|
Як почати займатися спортом
 Примусити себе приступити до занять - дуже нелегко. Безліч людей починає, кидає, знову починає і знову кидає. То як же все-таки змусити себе зайнятись таким корисним і цікавим заняттям – спортом?
Дата публікації: 12.11.2008
Прочитано: 10153 раз |
|
Як навчитися правильно дихати під час плавання
 «Дихання – життя!»
Індійське прислів'я.
Плавання – вид спорту, в якому правильне дихання грає визначальну роль. Якими б м'язами не володіла людина, вона не зможе проплисти довгу дистанцію без кисню. Ця стаття про те, як проплисти декілька сотень метрів і не наковтатися води.
Дата публікації: 14.10.2008
Прочитано: 20091 раз |
|
Як правильно вибрати взуття для тренувань
 Дуже важливо правильно вибрати собі взуття для тренувань. Якщо ти надягнув не те взуття, у тебе не буде необхідної підтримки, зчеплення з поверхнею, амортизації, що може привести до травм. Існує величезна різноманітність взуття для різних видів спорту, тому давай обговоримо все це перед покупкою.
Дата публікації: 03.10.2008
Прочитано: 6452 раз |
|
Ранкова пробіжка – робимо правильно
 Мабуть, багато хто з вас активно займається спортом, роблять ранкову зарядку, а дехто навіть не лінується робити ранкову пробіжку. Але не всі знають, що її треба виконувати правильно. В першу чергу для того, щоб отримати повний позитивний ефект, і, звичайно, не зашкодити собі.
Дата публікації: 16.09.2008
Прочитано: 16293 раз |
|
10 помилок новачків у тренажерному залі
 Хто з чоловіків хоч раз у житті не мріяв зайнятися своїм тілом, накачати м'язи, а то й стати професійним бодібілдером? І ось одного дня ви твердо вирішуєте відвідувати тренажерний зал. Що варто робити, а чого слід уникати, щоб це заняття принесло користь, а не шкоду?
Дата публікації: 09.09.2008
Прочитано: 23550 раз |
|
Snowboarding – вид спорту чи стиль життя?
 Цими вихідними на гірськолижному курорті Драгобрат випав перший сніг, десь близько 30 см заввишки. Мабуть, для багатьох жителів України до цього байдуже, однак є й такі, кому ця новина гріє душу. «Чому», – ви запитаєте? Та просто тому, що вже скоро можна буде відкривати сезон, а саме сезон катання на сноуборді. А отже, поїхали!
Дата публікації: 30.01.2008
Прочитано: 6059 раз |
|
Де народився футбол?
 Ігри з м’ячем, який треба вести та бити ногами, були досить поширені в різних країнах. То чому ж тоді батьківщиною футболу вважається Англія?
Дата публікації: 22.11.2007
Прочитано: 5988 раз |
|
Більярд - інтелектуальна гра?
 Більярд – це одна з багатьох сучасних розваг. Більярдні столи можна знайти в невеликих ресторанах і барах. Існують спеціальні більярдні клуби. Ця розвага достатньо популярна і навколо неї склалася своєрідна аура інтелектуальної гри. Цьому сприяє і іноземна термінологія. Наприклад, такі слова як клапштос, абриколь або масі. Цікаво подивитися, які вимоги пред'являє ця гра до людини, і яка частина інтелекту використовується.
Дата публікації: 14.09.2007
Прочитано: 8306 раз |
|
Пейнтбол
 Пейнтбол – командна спортивно-технічна гра з використанням пневматичних маркерів, які стріляють крихкими желатиновими кульками, наповнених водорозчинною фарбою.
Дата публікації: 04.09.2007
Прочитано: 4439 раз |
|
Фристайл
 Фристайл - це не що інше, як сноубордична акробатика: стрибки з трамплінів, виконання всіляких трюків з божевільними вильотами і обертаннями. Отаке спортивне дисидентство - можна робити все, що побажаєш, без регламенту і без меж. Займаються фристайлом, як правило, в спеціальних сноупарках, де з певною послідовністю побудовані комбінації фігур для радерів з різним рівнем підготовки.
Дата публікації: 31.08.2007
Прочитано: 6138 раз |
|
|
| Новини партнерів |
|---|
|
Завантаження ...
|
| Посміхніться |
|---|
Пані в зоопарку захоплюється страусами.
- Скажіть, будь-ласка, а ці птахи коли-небудь гублять пір'я?
- Зазвичай ні, пані, та вони можуть загубити їх, коли побачать десять доларів. |
|
