Букет
      
  Реєстрація або вхід Головна    
Букет
Головна
Новини
Статті
Опитування
Анекдоти
Галерея
Погода на тиждень
Свята на тиждень
Святковий довідник
Файли
Друзі та партнери
Звязок з нами
Гумор

...У бібліотеці:
- Де я можу знайти книги про самогубства?
- На п'ятій полиці зліва.
- Але там немає жодної книги...
- Так, їх ніхто і не повертає...

Google рекомендує


Інше

Твій перший степ


 Останнім часом багато моїх знайомих цікавляться танцями, але не всі починають ними займатися. Наявність острахів та певна стереотипізація суспільства стають на заваді цьому. То ж, чи загрозливі наші страхи, і як їх можна побороти? Пропоную розглянути найтиповіші з них.



Як зараз, пам’ятаю своє перше заняття. Напружена, скута, я стояла в танцювальній залі та разом із групою чекала на викладача. Навкруги – повно незнайомих людей, що повторюють вивчені «па». Мені було майже п’ятнадцять, я не мала жодної фізичної підготовки, і все, з чим асоціювалися танці в мене, - це шкільна дискотека. «Що я тут роблю? Навіщо мені ці танці?», - запитувала я себе. Почалося тренування…Через велику кількість людей, що стояли переді мною, я взагалі не бачила себе у дзеркалі, танцювала в останній лінії і в мене не виходило майже нічого. Зараз мені 18. І я не уявляю свого життя без танців.

У мене не вийде.Особливо часто цей випадок зустрічається у людей після першої невдалої спроби. Коли людина, що не мала танцювальної підготовки, стоїть перед дзеркалом і бачить свої незграбні рухи, а поряд роблять степи досвідчені дансери, повірте, самооцінка падає нижче плінтусу.

Але все це дурниці! Пропоную позбавитися цієї невпевненості назавжди! Чи ви думаєте, що усі відомі хореографи, танцюристи, викладачі танців відразу ставали королями танцполу? Авжеж ні. Але майже всі вони допоможуть реалізувати Вашу мрію, тому що самі колись стояли перед дзеркалом і бачили свої незграбні рухи…Повірте, якщо у вас є сильне бажання, ніщо не стане вам на заваді. Головне, танцюйте, не виходить, знову танцюйте, повірте, ви обов’язково отримаєте гарний результат.

Мій поїзд рушив…Вже запізно. «Причина, чому танець стає настільки популярним, у тому, що є можливість запропонувати різноманітні стилі та ступені важкості. Танцями тепер може займатися кожний», - говорить Джон Колеман, помічник адміністратора лондонської танцювальної студії «Pineapple».Танці – це саме те, чим займатися ніколи не пізно, і ніколи не рано. Ви обов’язково отримаєте користь. Вважаю, що навіть людям поважного віку добре займатися танцями, тому що це величезний позитив, контактність, та ще й здоров’я. Звичайно, я не кажу про джайв, але сальса низького ступеня складності цілком підійде.

Подивіться, які всі танцюристи стрункі. Куди мені? Ні, я занадто гладка для танців. Ти вважаєш себе гладкою? Вага непропорційна зросту? Навпаки, раджу йти на танці. Вони вже давно вийшли за рамки балету. Адже це найкращий спосіб увійти у форму, вести активний спосіб життя та ще й отримувати від цього задоволення. Пропоную хіп-хоп. Особисто я обожнюю, як рухаються пухкенькі дівчата, вони надзвичайно сексапільні.

Не хлопчача це справа! Я пам’ятаю цей чарівний погляд, надзвичайна сила, впевненість та пристрасть переповнювали його, хотілося злитися з ним в одне ціле та кружляти під ноти всеохоплюючої музики…Не розумію, чому чоловіки не займаються танцями. Приєднуючись до тендітної половини людства, стверджую, чоловік, що танцює, виглядає надзвичайно звабливо. Можливо на початку це буде виглядати трохи незграбно, але з часом прийде і впевненість, і пластика, і…Чоловіки, годі вагатися!

Врешті-решт, позбутися комплексів не так складно, треба лише зробити перший крок. А потім, повірте, ви вже не зможете зупинитися. Для всіх таці будуть чимось своїм, для когось - зняттям стресу, фізичним тренуванням, для когось - мистецтвом, самовираженням, позбавленням від комплексів, а може й професією. Але у житті кожного з вас вони посядуть гідне місце.

Закінчувалося тренування. Ми вже повторили всі вивчені «синхрони», та настав час хвилинки свавілля. За бажанням хтось відпрацьовував техніку, хтось робив акцент на розтягуванні. Увімкнули легку музику…І я не помітила, як моє тіло почало рухатися в ритм, я, наче залишилася наодинці з музикою та повністю злилася з нею, забувши про присутність цілої групи в залі. Це було неможливо захоплююче. Кожна клітинка мого тіла ніби протанцьовувала мелодію… Я отримала надзвичайне задоволення, а, виходячи із зали, товариші за цехом гукнули мене: «Гарно танцюєш!», - і щира посмішка. Що може бути краще? Виходить, не дарма…

Аля Квітка

http://h.ua

Дата публікації: 27.09.2007
Прочитано: 1239 раз





Додатково на дану тему
Ефективне слуханняЕфективне слухання
Як позбавитися негативу, який ми самі собі навіваємЯк позбавитися негативу, який ми самі собі навіваєм
Маніпулювання: як його розпізнати і уникнутиМаніпулювання: як його розпізнати і уникнути
Мова тіла - що вона нам говорить?Мова тіла - що вона нам говорить?
Нерозділене коханняНерозділене кохання
Чи вирішує кохання всі проблеми?Чи вирішує кохання всі проблеми?
Искусство комплиментаИскусство комплимента
Про чоловіків, що дотримуються дистанціїПро чоловіків, що дотримуються дистанції
Секреты Донжуанки или как соблазнить мужчинуСекреты Донжуанки или как соблазнить мужчину
Ти мені - я тобіТи мені - я тобі


[ Назад | Початок | Наверх ]
Немає коментарів. Чому б Вам не залишити свій комертар?
Ви не можете відправити коментар анонімно, будь ласка зареєструйтесь.
Останні статті
Halloween
10 ідей для ідеального Хеловіну
Подарунки на День Валентина за знаком зодіаку
Ідеї для валентинок та святкування дня свято...
Як День Святого Валентина відзначають у різни...
Де краще зустрічати Новий рік?
У чому зустрічати новий рік 2010
Тіло - це годинник
Як запобігти курортних пасток
Здорове чи дешеве: як правильно обирати дитяч...
Новини партнерів
Завантаження ...
Галерея
Картинка з галереї

Картинка з галереї

Картинка з галереї

Посміхніться

Дружина:
—Тобі сподобався сьогоднішній обід? Чоловік:
— Ти знову шукаєш привід для скандалу.

Реклама
Опитування
Якому весільному салону Ви віддасте перевагу?

Ассоль
"L`Amour"
Марьяж
Ксенія
Валерія
Наталі
Леррос
Мрія
Мадемуазель
Подіум
Міледі
салони м. Києва



Результати
Інші опитування

Всього голосів: 765
Коментарів: 0
Головна |  Вверх
статистика  користувачів онлайн: 51 | користувачів сьогодні: 445 | переглянуто сторінок сьогодні: 7130 | всього сторінок переглянуто: 57973434





Використання матеріалів цього сайту тільки за умови вказання прямого гіперпосилання на першоджерело та сайти, що виконали суттєві допрацювання матеріалів (переклад, доповнення довідковими даними, тощо).
Якщо першоджерело не вказано - важати першоджерелом і вказувати пряме гіперпосилання на сайт http://buket.ck.ua



© 2006-2008 студія GVM
рекламна підтримка: черкаська рекламна мережа

Генерація сторінки: 0.010 сек. і 10 запитів до бази даних за 0.002 сек.
Web site engine code is Copyright © 2006 by SLAED CMS. All rights reserved.