Букет
      
  Реєстрація або вхід Головна    
Букет
Головна
Новини
Статті
Опитування
Анекдоти
Галерея
Погода на тиждень
Свята на тиждень
Святковий довідник
Файли
Друзі та партнери
Звязок з нами
Гумор

— Ти що це всю ніч робила на сіннику з Васьком? — грізно запитує мати у доньки.
— Мамо, я не знаю, як це називається, але відтепер це буде моїм хобі.

Google рекомендує


Здоров'я та краса

Аромати для бані


 Для багатьох похід у лазню — звична справа. Для одних — це дань багатолітній традиції, для інших — спосіб оздоровлення, для декотрих — місце зустрічі з діловими партнерами і приємного відпочинку з друзями.



Для створення гармонії в бані рекомендується використовувати з водою, якою поливаєте каміння, такі аромати ефірних олій:

Аромат квітучого літа: настій м’яти, ромашки, материнки, липового цвіту, звіробою, листя хріну, евкаліпту і лавра.

Аромат хліба: на 3 літри окропу додайте 50 г квасу чи пива.

Гірчичний аромат: чайна ложка сухої гірчиці на 3 літри окропу. Дуже хороший профілактичний засіб від застуди.

Смачний аромат: ложка меленої кави.

Аромат жасмину: збуджує діяльність головного мозку не гірш ніж кофеїн.

Хвойний аромат: використовується як заспокійливий засіб при розладах нервової системи, при фізичній і розумовій перевтомі.

Підійде навіть настій віника — аромат від нього буде лісовим. Окрім додавання ефірних олій у воду для каміння, можна розкидати трішки сухих рослин по полицях — приміром, листя смородини, евкаліпту, гілочки сосни.

Але не намагайтесь за один захід перепробувати всі аромати і засоби — змішана дія добавок непередбачувана!

Ефірні олії найкраще купувати в аптеці. Ціни різні, все залежить від виду олії. Олія евкаліпту коштує 5 грн., а троянди 30 грн.


В лазні не можна:

1. Вживати алкоголь. Навантаження на серце збільшується в декілька разів. Задоволення стає екстремальним і може закінчитися серцевим нападом.

2. Пити холодні напої, оскільки вони уповільнюють потовиділення. Краще віддати перевагу теплому чаю.

3. Багато їсти. Лазня буде не в радість через тяжкість у шлунку.

4. Відвідувати лазню, якщо почуваєтесь не дуже добре. Особливо, якщо підвищена температура тіла.

5. Фізично перенавантажуватись, це, зокрема, стосується сексу. Навантаження на серце і так велике.

6. Різко навантажувати свій організм у лазні, якщо ви новачок або ж після тривалої перерви. Не звертайте уваги на інших, більше відпочивайте.

7. Змагатися з друзями під час перебування в парній. Це нерозумно.

8. Замочувати віник в окропі — більшість листя опиниться на підлозі.

9. Сидіти на верхній полиці, звісивши ноги вниз. Різниця температур голова-ноги може досягати 30 градусів. По можливості, прийміть горизонтальне положення.

10. Митись милом перед відвідуванням бані. Знежирена шкіра погано переносить високу температуру і легше піддається опікам.

11. Тривалість відпочинку повинна перевищувати час перебування в парній як мінімум удвічі.

12. Обливатись у бані теплою водою замість холодної. Адже саме в поєднанні з контрастними процедурами візит у лазню стає корисним і приємним.


Якщо дзвенить у вухах

Кожен захід у парну повинен тривати не більше 10-15 хвилин, а самих заходів не повинно бути більше трьох-чотирьох.

Симптоми перегріву, які повинні змусити вас залишити лазню: прискорене серцебиття (150 ударів за хвилину); часте і утруднене дихання; нудота та запаморочення; біль у скронях; поява перед очима темних кругів; дзвенить у вухах.
http://www.rivnepost.rovno.ua

Дата публікації: 29.05.2007
Прочитано: 1914 раз





Додатково на дану тему
Про що розповість ваше обличчяПро що розповість ваше обличчя
Макіяж від А до ЯМакіяж від А до Я
Секрети манікюру та здорових нігтівСекрети манікюру та здорових нігтів
Профілактика раку грудейПрофілактика раку грудей
Вчимося правильно обирати крем для обличчяВчимося правильно обирати крем для обличчя
Волосы - уходВолосы - уход
Уход за губамиУход за губами
Витамины и их роль в нашей жизниВитамины и их роль в нашей жизни
Уход за кожей вокруг глазУход за кожей вокруг глаз
Уход за ресницамиУход за ресницами


[ Назад | Початок | Наверх ]
Немає коментарів. Чому б Вам не залишити свій комертар?
Ви не можете відправити коментар анонімно, будь ласка зареєструйтесь.
Останні статті
Halloween
10 ідей для ідеального Хеловіну
Подарунки на День Валентина за знаком зодіаку
Ідеї для валентинок та святкування дня свято...
Як День Святого Валентина відзначають у різни...
Де краще зустрічати Новий рік?
У чому зустрічати новий рік 2010
Тіло - це годинник
Як запобігти курортних пасток
Здорове чи дешеве: як правильно обирати дитяч...
Новини партнерів
Завантаження ...
Галерея
Картинка з галереї

Картинка з галереї

Картинка з галереї

Посміхніться

- Я так мало вимагаю від чоловіка - тільки щоб любив мене і розумів. А що ще візьмеш з мільйонера?...

Реклама
Опитування
Скільки часу необхідно для підготовки до весілля?

мінімум шість місяців
три місяці вистачить
один місяць
неділя. До чого тут готуватись
а що потрібно готуватись? Одяглися і пішли



Результати
Інші опитування

Всього голосів: 178
Коментарів: 1
Головна |  Вверх
статистика  користувачів онлайн: 27 | користувачів сьогодні: 528 | переглянуто сторінок сьогодні: 6447 | всього сторінок переглянуто: 58894691





Використання матеріалів цього сайту тільки за умови вказання прямого гіперпосилання на першоджерело та сайти, що виконали суттєві допрацювання матеріалів (переклад, доповнення довідковими даними, тощо).
Якщо першоджерело не вказано - важати першоджерелом і вказувати пряме гіперпосилання на сайт http://buket.ck.ua



© 2006-2008 студія GVM
рекламна підтримка: черкаська рекламна мережа

Генерація сторінки: 0.010 сек. і 10 запитів до бази даних за 0.002 сек.
Web site engine code is Copyright © 2006 by SLAED CMS. All rights reserved.