Здається, стереотип туриста старшого трьох років трохи застарів, стверджує видання Грінмама. Отож, якщо ви справді сучасні, впевнені у собі, молоді і душою і тілом батьки — це літо ваше. Лишилося тільки вибрати куди їхати, що з собою взяти і як запобігти небажаним наслідкам зміни клімату та звикання до “чужої” води.
Не секрет, що перші три місяці — найголовніші для новонародженої дитини. Це саме той адаптивний період, коли вирішується доля немовляти — житиме чи не житиме. Саме в цей період лікарі досить твердо настоюють на тому, щоб дитина залишалася у звичних, найбільш комфортних та сприятливих для неї умовах, тобто вдома. Але якщо ви плануєте просто відпочинок, краще дочекатися того віку, коли дитині виповниться хоча б 4-5 місяців. І зовсім не біда, якщо на вулиці буде холодна осінь або зима — теперішні туристичні пропозиції пропонують дуже цікаві варіанти в будь-яку пору року.
Якщо ж дитині 5 і більше місяців — саме час пройтися туристичними агентствами у пошуках незабутніх вражень. Питання про те, чи варто взагалі змінювати кліматичну зону, не має вас турбувати. Однозначно, варто. Зміна кліматичних районів і короткострокове перебування у сприятливому для дитини кліматі здійснює стимулюючий вплив на організм, сприяє тренуванню адаптаційних механізмів, нормалізації реактивності і покращує функціональний стан організму.
Однак лікарі все ж таки радять батькам не відправлятись з дитиною на море, поки вона не досягла трирічного віку, та обмежитись відпочинком, наприклад, у горах.
Завідувачка консультативною поліклінікою обласної дитячої лікарні Марія Герасимчук радить батькам, які мають дітей раннього віку, відпочивати у нашій кліматичній зоні.
— Згідно з рекомендаціями Міністерства охорони здоров’я, діти мають їхати відпочивати на море не раніше трирічного віку. Попередньо, перед виїздом, необхідно порадитись з дільничним-педіатром, обстежити дитину, і якщо вона здорова і не має ніяких порушень нервової системи, кишково-шлункового тракту, нічим не хворіла, то можна їхати відпочивати.
Натомість пані Герасимчук не рекомендує їхати до моря, особливо закордон, коли дитина на грудному вигодовуванні. Приміром, в інших країнах зовсім інше харчування та технологія обробки харчових продуктів, тому можуть виникнути алергічні прояви, кишково-шлункові розлади і відпочинок буде зіпсований. До того ж температурний режим і вологість — інші.
Коли ж дитина підросла, то краще поїхати власною машиною й обов’язково на організований відпочинок.
— У потязі, автобусі чи літаку можуть їхати люди з інфекційними хворобами, є ризик, що продукти харчування зіпсуються, — наголошує Марія Герасимчук. — До того ж із собою необхідно взяти речі для дитини як на теплу, так і на холодну погоду. Вони мають бути натуральні, приміром, бавовняні.
А от із ліків, то необхідно мати жарознижуючі препарати та сорбенти. Якщо дитина захворіла, то обов’язково зверніться до лікаря.
Сімейний лікар відділення сімейної медицини Оксана Костюкович теж радить не змінювати кліматичну зону дітям до трьох років:
— Дітей віком до трьох років не варто перевозити в іншу кліматичну зону, адже це може негативно позначитися на здоров’ї дитини. До того ж, якщо і везти дитину на відпочинок, то краще у гори. Тамтешній клімат ближчий до нашого, тому дітям буде легше адаптуватися.
Що ж до морського узбережжя, то тут батькам слід бути особливо уважними. Адже морські продукти можуть не сприйнятися одразу дитячим організмом. Та й із сонцем жартувати не варто.
— Краще, коли дитина проводить час у тіні, аніж під прямим сонячним промінням, — переконана Оксана Костюкович. — До того ж не варто зразу після приїзду проводити весь час на узбережжі. Має пройти період адаптації, пристосування організму до нових умов. Це стосується не лише дітей, а й дорослих.
Транспорт, яким вирушати на відпочинок, батьки можуть вільно вибирати самі. Варто тільки зважати на те, як тривалі поїздки переносить дитина. До того ж не варто брати з собою в дорогу продукти, які швидко псуються.
Літак чи потяг?
Літак. Звичайно, цей вид транспорту є найоптимальнішим і найзручнішим як для дітей, так і для їх супроводжуючих, тобто батьків. Найкраще, коли ви “полетите” не чартерним рейсом і не вітчизняними авіалініями. Перші, чартери, часто затримують рейси, а інші не завжди шанобливо ставляться до “свого брата”. Однак, якщо за збігом обставин довелося вибрати чартер, поцікавтеся наперед, чи дозволяється брати з собою дитячий візок (він просто необхідний дітям до одного року) і чи можна відмовитися від трансферу з аеропорту і взяти окреме таксі. І все тому, що зазвичай трансферні автобуси розвозять усю групу туристів різними містами і до різних готелів.
Потяг. Звичайно, такий вид транспорту більш прозаїчний. І вся проблема в тому, що ви не знаєте, як буде поводитися ваш малюк у душному потягу, із запахом цигаркового диму та пива. Перший і найкращий спосіб хоч якось покращити життя своєму чаду — викупити все купе. Візьміть у потяг легкий одяг для дитини, протріть усі поверхні, до яких буде торкатися ваш малюк. Якщо навіть з вікна не дме і вам здається, що протягів немає, все одно кладіть малюка ніжками до вікна.
Оксана КОНОПАЦЬКА, Ірина НИЧИПОРУК