Букет
      
  Реєстрація або вхід Головна    
Букет
Головна
Новини
Статті
Опитування
Анекдоти
Галерея
Погода на тиждень
Свята на тиждень
Святковий довідник
Файли
Друзі та партнери
Звязок з нами
Гумор

- Якому виду контрацепції віддають перевагуі блондинки: презервативам чи пігулкам? - Пігулкам, оскільки їх легше проковтнути.

Google рекомендує


Здоров'я та краса

Година – і ти красива


 Ви почуваєтеся втомленою, але за годину вам треба гарно виглядати. Як досягти такого казкового перетворення? Зробити усього чотири кроки!



КРОК ПЕРШИЙ

Змийте втому. Для цього треба сісти у ванну, схрестивши ноги по-турецьки, й упродовж 2–3 хвилин спрямовувати струмінь теплої води (приблизно 37–38 градусів) на ділянку між лопатками. Потім візьміть жорстку мочалку, нанесіть на неї трішки гелю для душу й енергійно розітріть усе тіло. Ліпше, якщо гель буде з тонізувальним ефектом або ж із фруктовим чи квітковим ароматом.

Неодмінно під душем мусить побувати й голова, оскільки вода має здатність змивати електростатичні заряди, що нагромаджуються у волоссі. Зробіть легкий масаж, використовуючи кондиціонер або бальзам з тим самим запахом, що й гель для душу. Потім сполосніть голову прохолодною водою.

Завершіть ці процедури контрастним душем – починайте і закінчуйте прохолодною водою. Інтенсивно розітріть тіло грубим махровим рушником, волосся підсушіть феном.

КРОК ДРУГИЙ

Подбайте про обличчя. Після душу протріть його будь-яким свіжовичавленим фруктовим соком, зеленим чаєм або фруктовим чи чайним льодом. Можна скористатися й безалкогольним тоніком. Нанесіть крем, що підходить для вашого типу шкіри, але неодмінно з вітаміном С, оскільки він стимулює кровообіг і покращує колір.

Легкий масаж упродовж п’яти хвилин – і посилиться тонізувальний ефект.

КРОК ТРЕТІЙ

Перекусіть. Неодмінно продуктами, що містять легкозасвоювані білки і вуглеводи, наприклад йогуртом, сиром, бутербродом із медом, кукурудзяними пластівцями з молоком, горіхами, кефіром, сухофруктами. Ідеальним стимулятором для вироблення енергії є банани – глюкоза допоможе логічно мислити, а серотонін поліпшить настрій. Почніть перекуску з великого горнятка чаю, ліпше зеленого, з медом і лимоном (чайні пакетики потім прилаштуєте на очі, аби позбутися почервоніння і набряків). Не забудьте прийняти 1,5–2 грами вітаміну С, який додасть сили.

КРОК ЧЕТВЕРТИЙ

Впорядкуйте волосся. Упродовж п’яти хвилин розчісуйте його масажною щіткою, потім ще стільки ж часу від периферії до верхівки.

Ну ось і все – ви готові до виходу у світ.


http://www.simya.com.ua

Дата публікації: 25.06.2008
Прочитано: 2506 раз





Додатково на дану тему
Про що розповість ваше обличчяПро що розповість ваше обличчя
Макіяж від А до ЯМакіяж від А до Я
Секрети манікюру та здорових нігтівСекрети манікюру та здорових нігтів
Профілактика раку грудейПрофілактика раку грудей
Вчимося правильно обирати крем для обличчяВчимося правильно обирати крем для обличчя
Волосы - уходВолосы - уход
Уход за губамиУход за губами
Витамины и их роль в нашей жизниВитамины и их роль в нашей жизни
Уход за кожей вокруг глазУход за кожей вокруг глаз
Уход за ресницамиУход за ресницами


[ Назад | Початок | Наверх ]
Немає коментарів. Чому б Вам не залишити свій комертар?
Ви не можете відправити коментар анонімно, будь ласка зареєструйтесь.
Останні статті
Halloween
10 ідей для ідеального Хеловіну
Подарунки на День Валентина за знаком зодіаку
Ідеї для валентинок та святкування дня свято...
Як День Святого Валентина відзначають у різни...
Де краще зустрічати Новий рік?
У чому зустрічати новий рік 2010
Тіло - це годинник
Як запобігти курортних пасток
Здорове чи дешеве: як правильно обирати дитяч...
Новини партнерів
Завантаження ...
Галерея
Картинка з галереї

Картинка з галереї

Картинка з галереї

Посміхніться

Оголошення: "Річковій станції потрібен директор. З усіх питань звертатися до сторожа".

Реклама
Опитування
Яким шпалерам для робочого столу Ви надаєте перевагу?

Природні пейзажі
Світ тварин
Автомобілі, техніка
Абстракції
Відомі фотомоделі
Комп`ютерна тематика
Космічна тематика
Фентезі
Цікаві малюнки
Діти
Інше
Робочий стіл повинен бути без шпалер



Результати
Інші опитування

Всього голосів: 1655
Коментарів: 0
Головна |  Вверх
статистика  користувачів онлайн: 59 | користувачів сьогодні: 459 | переглянуто сторінок сьогодні: 2530 | всього сторінок переглянуто: 57380842





Використання матеріалів цього сайту тільки за умови вказання прямого гіперпосилання на першоджерело та сайти, що виконали суттєві допрацювання матеріалів (переклад, доповнення довідковими даними, тощо).
Якщо першоджерело не вказано - важати першоджерелом і вказувати пряме гіперпосилання на сайт http://buket.ck.ua



© 2006-2008 студія GVM
рекламна підтримка: черкаська рекламна мережа

Генерація сторінки: 0.023 сек. і 10 запитів до бази даних за 0.014 сек.
Web site engine code is Copyright © 2006 by SLAED CMS. All rights reserved.