Букет
      
  Реєстрація або вхід Головна    
Букет
Головна
Новини
Статті
Опитування
Анекдоти
Галерея
Погода на тиждень
Свята на тиждень
Святковий довідник
Файли
Друзі та партнери
Звязок з нами
Гумор

Блондинка хоче перейти річку, але моста, як на зло, немає. Бачить, що на другому березі стоїть інша блондинка. Перша гукає:
- Як мені потрапити нa той берег?!!
Друга, трохи подумавши, гукає:
- А ти й так на тому березі!!!

Google рекомендує


Здоров'я та краса

Харчуємось по біоритмах


 Якщо людина обмежує себе в чомусь, наприклад, в улюбленому тістечку, або в плитці шоколаду, то це негативно для психіки. Ви хочете їсти і відмовляєте самі собі. Шоколад - це не злочин, як і піца, макарони і здобні булочки. Ви повинні їсти те, що ви любите, це просто необхідно, щоб відчувати себе щасливо і повноцінно. Може, є люди, які обмежують себе в улюбленій їжі і стверджують, що щасливі, але, швидше за все це самонавіювання. Головне, не об'їдатися. Їжте все, що вам подобається, але в міру. Прислухайтеся до свого організму, дуже часто вам може хотітися якогось певного продукту, який Ви звичайно не їсте. Означає, Ваш організм вимагає якихось недостатніх йому речовин.



Організму потрібне все: і білок, і жири, і вуглеводи. Звичайно, якщо Ви випробовуєте постійну тягу до їжі і об'їдаєтеся, то сенс звернутися до дієтолога, невропатолога. Є також і інша крайність, коли людина свідомо відмовляється від їжі, це анорексія. Серед моделей дуже поширене явище. 15% хворих анорексією вмирають.

Існує багато правдивих історій про те, як люди змучують себе голодом до стану анорексії. Наприклад: зі зросом 185 см, вагою 48 кг. Такі люди швидше за все не мають сил, щоб ходити, їсти, повноцінно жити. Якщо вживати відповідні заходи, то можна досягнути негайних результатів: одужання, набір ваги.

При виборі системи схуднення - ніколи не можна впадати в крайності, у разі проблем з харчуванням, звертайтеся до лікаря.

Якщо Ви ведете сидячий спосіб життя, то прагніть більше рухатися, активне життя спалює багато калорій. Спортзал, басейн, піші прогулянки - це Ваші друзі в боротьбі за струнке тіло, але ніяк не голодування і дієти. Дієта потрібна тільки у тому випадку, коли Ви маєте проблеми зі здоров'ям, і вам її прописав лікар.

Але все таки, як їсти все, що хочеться, і схуднути? Є один спосіб харчування, який дозволяє їсти все і схуднути.

Отже, до 9 ранку Ви можете, їсти все: чіпси, шоколад, макарони, піцу, м'ясо, морозиво, смажену картоплю і все що Вашій душі завгодно і в будь-яких кількостях. Їжте це, запиваючи великою кількістю води.

Другий прийом їжі повинен бути трохи раніше двох годин дня і складати одну третину вранішнього раціону.

Більше цього дня їсти не потрібно.

Звичайно, подібний спосіб харчування можна дотримувати не більше 10 днів, але за цей термін можна скинути близько 6 кг. Дана дієта заснована на біоритмах людини, і є досить ефективною і безпечною.

http://www.terrawoman.com/

Дата публікації: 12.04.2008
Прочитано: 1679 раз





Додатково на дану тему
Про що розповість ваше обличчяПро що розповість ваше обличчя
Макіяж від А до ЯМакіяж від А до Я
Секрети манікюру та здорових нігтівСекрети манікюру та здорових нігтів
Профілактика раку грудейПрофілактика раку грудей
Вчимося правильно обирати крем для обличчяВчимося правильно обирати крем для обличчя
Волосы - уходВолосы - уход
Уход за губамиУход за губами
Витамины и их роль в нашей жизниВитамины и их роль в нашей жизни
Уход за кожей вокруг глазУход за кожей вокруг глаз
Уход за ресницамиУход за ресницами


[ Назад | Початок | Наверх ]
Немає коментарів. Чому б Вам не залишити свій комертар?
Ви не можете відправити коментар анонімно, будь ласка зареєструйтесь.
Останні статті
Halloween
10 ідей для ідеального Хеловіну
Подарунки на День Валентина за знаком зодіаку
Ідеї для валентинок та святкування дня свято...
Як День Святого Валентина відзначають у різни...
Де краще зустрічати Новий рік?
У чому зустрічати новий рік 2010
Тіло - це годинник
Як запобігти курортних пасток
Здорове чи дешеве: як правильно обирати дитяч...
Новини партнерів
Завантаження ...
Галерея
Картинка з галереї

Картинка з галереї

Картинка з галереї

Посміхніться

- Хочу стати змією.
- Чому?
- Щоб на роботу лежачи ходити...

Реклама
Опитування
Що ви зранку зазвичай п'єте?

чай
каву
сік
молоко
йогурт
воду
горілочку
розсольчик
зранку нічого не п'ю
свій варіант



Результати
Інші опитування

Всього голосів: 586
Коментарів: 2
Головна |  Вверх
статистика  користувачів онлайн: 55 | користувачів сьогодні: 386 | переглянуто сторінок сьогодні: 2452 | всього сторінок переглянуто: 57936566





Використання матеріалів цього сайту тільки за умови вказання прямого гіперпосилання на першоджерело та сайти, що виконали суттєві допрацювання матеріалів (переклад, доповнення довідковими даними, тощо).
Якщо першоджерело не вказано - важати першоджерелом і вказувати пряме гіперпосилання на сайт http://buket.ck.ua



© 2006-2008 студія GVM
рекламна підтримка: черкаська рекламна мережа

Генерація сторінки: 0.019 сек. і 10 запитів до бази даних за 0.011 сек.
Web site engine code is Copyright © 2006 by SLAED CMS. All rights reserved.