Букет
      
  Реєстрація або вхід Головна    
Букет
Головна
Новини
Статті
Опитування
Анекдоти
Галерея
Погода на тиждень
Свята на тиждень
Святковий довідник
Файли
Друзі та партнери
Звязок з нами
Гумор

Викладач літератури - студентці:
- Якби ви могли поспілкуватися з будь-яким письменником, живим чи мертвим - якого ви б вибрали?
- Мабуть, живого...

Google рекомендує


Здоров'я та краса

Нові способи боротьби з целюлітом


 Спершу давайте спробуємо розібратися, що таке целюліт і як боротися з целюлітом. Професор клінічної дерматології в Медичному центрі Північно-західного університету Поль Лазер, стверджує що целюліт, це не що інше, як жирові кишені. Своєю появою целюліт зобов'язаний смужкам фіброзної тканини, що прикріпляється до шкіри. Вони натягують шкіру і в процесі проштовхують жирові клітини назовні.



У ось Керол Улдермен, естет і президент Міжнародної школи естетики Чи Он в балтіморі, стверджує, що целюліт - це комбінація з жирових кульок, шлаків і води між сполучною тканиною.

Способи боротьби з целюлітом

• Скинути зайву вагу – а значить, зайві жирові відкладення, з котрих на половину складається целюліт. Досягти цього можна включаючи в свій раціон більше рослинної їжі, а не їжі тваринного походження, уживати натуральні соки, а не газовані напої на основі сахару чий ого замінників;

• Встановіть рівновагу з допомогою правильного харчування. Тим самим не даючи шансів целюліту себе проявляти;

• Прагніть уникати запорів. Як стверджує Ким Улен, завідувач відділенням догляду за шкірою з Каліфорнії, люди, які страждають запорами, у 90% випадків мають целюліт. При регулярному вживанні їжі, багатої волокнами, клітковиною (овочі, зернові продукти грубого помелу), їжа буде швидше просуватися по шлунково-кишковому тракту, тим самим перешкоджаючи появі запорів. Прагніть вживати тільки теплі напої, оскільки холодні напої сприяють звуженню просвіту стравоходу і кишечника і тим самим припиняють просування їжі;

• Вживайте достатню кількість рідини, яка сприяє очищенню організму через пори на шкірі і нирки;

• Прагніть вживати менше солі, яка сприяє затримці рідини в організмі, і тим самим створює набряки;

• Проводіть лікувальний масаж проблемних ділянок тіла, розгладжуючи і розганяючи жирові відкладення;

• Виконуйте фізичні вправи, що сприяють зміцненню тонусу поверхових м'язів і тим самим розгладжуючи шкіру проблемних місць;

• Правильно дихайте, кисень допомагає спалювати жир і очищати організм на 100% від окислу вуглецю;

• Давайте організму можливість розслаблятися (сауна, сонячні ванни). Адже не секрет, що целюліт виникає в місцях, де м’язи напружені.


За матеріалами:
dietolog.com.ua
http://www.mama-tato.com.ua

Дата публікації: 05.04.2008
Прочитано: 2003 раз





Додатково на дану тему
Про що розповість ваше обличчяПро що розповість ваше обличчя
Макіяж від А до ЯМакіяж від А до Я
Секрети манікюру та здорових нігтівСекрети манікюру та здорових нігтів
Профілактика раку грудейПрофілактика раку грудей
Вчимося правильно обирати крем для обличчяВчимося правильно обирати крем для обличчя
Волосы - уходВолосы - уход
Уход за губамиУход за губами
Витамины и их роль в нашей жизниВитамины и их роль в нашей жизни
Уход за кожей вокруг глазУход за кожей вокруг глаз
Уход за ресницамиУход за ресницами


[ Назад | Початок | Наверх ]
Немає коментарів. Чому б Вам не залишити свій комертар?
Ви не можете відправити коментар анонімно, будь ласка зареєструйтесь.
Останні статті
Halloween
10 ідей для ідеального Хеловіну
Подарунки на День Валентина за знаком зодіаку
Ідеї для валентинок та святкування дня свято...
Як День Святого Валентина відзначають у різни...
Де краще зустрічати Новий рік?
У чому зустрічати новий рік 2010
Тіло - це годинник
Як запобігти курортних пасток
Здорове чи дешеве: як правильно обирати дитяч...
Новини партнерів
Завантаження ...
Галерея
Картинка з галереї

Картинка з галереї

Картинка з галереї

Посміхніться

Запис у вахтовому журналі: "Обмінялися пізнавальними знаками
з невідомим судном".

Реклама
Опитування
Чи говорите ви українською? Якщо так, то де її вживаєте?

В усіх сферах свого життя
Лише з родиною
Лише на роботі (в учбовому закладі)
Тільки в україномовному середовищі
Знаю мову і хотів би говорити нею, але соромлюся
Я її не знаю, але хотів би вивчити
Не говорю, не знаю і знати не хочу



Результати
Інші опитування

Всього голосів: 2846
Коментарів: 2
Головна |  Вверх
статистика  користувачів онлайн: 65 | користувачів сьогодні: 492 | переглянуто сторінок сьогодні: 3024 | всього сторінок переглянуто: 57386311





Використання матеріалів цього сайту тільки за умови вказання прямого гіперпосилання на першоджерело та сайти, що виконали суттєві допрацювання матеріалів (переклад, доповнення довідковими даними, тощо).
Якщо першоджерело не вказано - важати першоджерелом і вказувати пряме гіперпосилання на сайт http://buket.ck.ua



© 2006-2008 студія GVM
рекламна підтримка: черкаська рекламна мережа

Генерація сторінки: 0.011 сек. і 9 запитів до бази даних за 0.002 сек.
Web site engine code is Copyright © 2006 by SLAED CMS. All rights reserved.