Букет
      
  Реєстрація або вхід Головна    
Букет
Головна
Новини
Статті
Опитування
Анекдоти
Галерея
Погода на тиждень
Свята на тиждень
Святковий довідник
Файли
Друзі та партнери
Звязок з нами
Гумор

Лікарю, я весь час бачу перед очима мигаючі крапки, - скаржиться хворий окулісту. Лікар прописав окуляри. Через декілька днів хворий знову приходить.
- Краще вам? - довідується лікар.
- Звичайно, тепер я бачу мигаючі крапки набагато виразніше.

Google рекомендує


Секрети материнства

Весняний «СЮРПРИЗ»: дитяча... депресія


 Здавалося б, поняття «діти», «весна», «депресія» – несумісні. Та й нащо нашим малятам сумувати та нервуватися, коли тепло настало і день побільшав? Але в житті все інакше...



У КОЖНОГО ВІКУ – СВОЯ ДЕПРЕСІЯ

Зміну пір року, надто прихід весни та осені, відчуває кожна людина. Дітям, організм яких ще не сформований, а тому вразливий, удвічі важче впоратися із зимовим виснаженням та підвищеною сонячною активністю. За результатами досліджень, від синдрому «початку весни» потерпають більш дівчатка, але хлопчики можуть від них «заразитися» .

На тлі весняної депресії часто виявляються ознаки фізичної недуги. Та коли дитину ведуть до лікаря, той розводить руками: «Жодних проблем не бачу, ваша дитина здорова». Однак задавнена й проґавлена депресія може спричинити багато хвороб.

У дітей симптоматика залежить ще й від віку. Скажімо, у дошкільнят зазвичай змінюється поведінка: весела і рухлива дитина несподівано стає замкненою, відмовляється від улюблених іграшок, часто безпричинно плаче, боїться залишатися без батьків, погано спить. А байдужа та повільна навпаки – активно грається, виявляє ініціативу.

У дітей молодшого та середнього шкільного віку весняна депресія позначається здебільшого на навчанні. За словами вчителів, у школярів зникає зацікавленість, вони хочуть тільки гратися.

Ну а для підлітків весна – це, звісно, гормональні зміни, що можуть мати найрізноманітніші форми. До дітей цієї вікової категорії треба бути дуже уважними. Адже на тлі підвищеної емоційності, впливу телебачення, вулиці, прикладів ровесників недалеко й до серйозних неврозів, які можуть вплинути на психічне здоров’я дитини. Надто це стосується підлітків з нещасливих сімей, а також тих, чиї батьки байдужі до дитячих проблем.

ВИХІД Є! РЕЖИМ ДНЯ ТА ДОБРЕ ХАРЧУВАННЯ

На початку весни ви маєте уважно стежити, аби син чи доня дотримувалися режиму дня, не перевтомлювалися. Як правило, в цей час у школах розпочинаються тематичні атестації, ваша кровинка не встигає і тому хвилюється. Тож якщо дитина стала гірше вчитися, у жодному разі не треба сварити чи карати її, а варто разом сісти за уроки, допомогти їй зосередитися.

Зарадить весняній недузі й правильне харчування. Впродовж зими організм виснажився і потребує вітамінів. Тому, окрім зміни в поведінці, навесні в деяких дітей, бува, спостерігається різке зниження апетиту, нудота, підвищення температури. Хоча це можуть бути й симптоми якогось захворювання.

Вітамінна атака

На початку весни дітям дуже корисно вживати вітамінну суміш, рецепт якої простий і доступний.

Треба взяти по 100 г волоських горіхів, кураги, родзинок, усе перемолоти. Додати сік з одного лимона та 100 г меду. Вимішати й поставити у холодильник. Давати дітям по 1 чайній ложці щоранку і щовечора протягом місяця.

І найголовніше – у будь-яку пору року син чи дочка мають відчувати вашу любов, опіку, турботу.

Дієтологи радять

Щоб підтримати виснажений за зиму організм, треба вживати вівсяну кашу, твердий сир, яйця, рис, молочні продукти, свинину, рибу, броколі, банани. Варто давати дітям препарати, до складу яких входить збалансований комплекс вітамінів групи В. Не менш важливо, аби в організм надходило достатньо аскорбінової кислоти (вітаміну С), що підвищує стійкість до інфекцій. Із мінеральних речовин найпотрібніші магній, кальцій і цинк.

ШВИДКИЙ СНІДАНОК ДЛЯ ШКОЛЯРА

Класична англійська начинка: обсмажений бекон, зелений салат і помідори на французькій булці чи житньому хлібі.

Сосиски або ковбаса на житньому хлібі.

Дрібно пошаткована капуста з тертим яблуком чи сиром на довгому батоні.

Сардини із зеленим салатом на житньому хлібі.

Консервований тунець, огірок і зелений салат на пшеничному хлібі.

Лаваш, згорнутий у трубочку з м’ясом курки, помідорами та сиром.


Галина Плугатор

http://www.simya.com.ua

Дата публікації: 20.03.2008
Прочитано: 2755 раз





Додатково на дану тему
Цікаво про взуттяЦікаво про взуття
Одяг для вагітнихОдяг для вагітних
Як навчити дитину вирішувати задачіЯк навчити дитину вирішувати задачі
Маме на заметку. Пустышка: «за» и «против»Маме на заметку. Пустышка: «за» и «против»
Вагітність: стригтися чи ні?Вагітність: стригтися чи ні?
Готуємося до пологівГотуємося до пологів
У чому плюси і мінуси присутності тата при пологах?У чому плюси і мінуси присутності тата при пологах?
Календар вагітностіКалендар вагітності
Яким повинен бути для малюка перший день життя?Яким повинен бути для малюка перший день життя?
Якою повинна бути іграшкаЯкою повинна бути іграшка


[ Назад | Початок | Наверх ]
Немає коментарів. Чому б Вам не залишити свій комертар?
Ви не можете відправити коментар анонімно, будь ласка зареєструйтесь.
Останні статті
Halloween
10 ідей для ідеального Хеловіну
Подарунки на День Валентина за знаком зодіаку
Ідеї для валентинок та святкування дня свято...
Як День Святого Валентина відзначають у різни...
Де краще зустрічати Новий рік?
У чому зустрічати новий рік 2010
Тіло - це годинник
Як запобігти курортних пасток
Здорове чи дешеве: як правильно обирати дитяч...
Новини партнерів
Завантаження ...
Галерея
Картинка з галереї

Картинка з галереї

Картинка з галереї

Посміхніться

- Наступний! Хворий! Hу як ви зайшли? Ви хворий, чи думаєте, що ми тут жарти жартуємо? Вийдіть і зайдіть, як годиться - ноги зігнуті, рука на животі, з рота енергійний стогін!

Реклама
Опитування
Скільки часу необхідно для підготовки до весілля?

мінімум шість місяців
три місяці вистачить
один місяць
неділя. До чого тут готуватись
а що потрібно готуватись? Одяглися і пішли



Результати
Інші опитування

Всього голосів: 178
Коментарів: 1
Головна |  Вверх
статистика  користувачів онлайн: 23 | користувачів сьогодні: 530 | переглянуто сторінок сьогодні: 6553 | всього сторінок переглянуто: 58894797





Використання матеріалів цього сайту тільки за умови вказання прямого гіперпосилання на першоджерело та сайти, що виконали суттєві допрацювання матеріалів (переклад, доповнення довідковими даними, тощо).
Якщо першоджерело не вказано - важати першоджерелом і вказувати пряме гіперпосилання на сайт http://buket.ck.ua



© 2006-2008 студія GVM
рекламна підтримка: черкаська рекламна мережа

Генерація сторінки: 0.010 сек. і 10 запитів до бази даних за 0.002 сек.
Web site engine code is Copyright © 2006 by SLAED CMS. All rights reserved.